¿Buscando más calma y menos estrés? Con Pili Iglesias, Arteterapeuta, Mindfulness Trainer y educadora, exploraremos como el arte de proceso y el Mindfulness pueden ayudarnos y veremos varios recursos aptos para diferentes edades. 

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Con esta píldora tendrás la excusa perfecta para relajarte y dejar de lado al estrés, aprenderemos TIPS para que puedas ponerlos en práctica en un tu entorno personal y en tu clase.  

Con Pili Iglesias Arteterapeuta,  mindfulness Trainer y educadora, exploraremos como pueden ayudarnos el arte de proceso y el Mindfulness.


Con esta píldora aprenderás a: 

  • ¿Qué es el art & Mindfulness? 
  • ¿Cómo practicar el art &Mindfulness? 
  • Tips para experimentar dichas prácticas 
  • Recursos y actividades para implementar dichas prácticas y llevarlas a cabo en tu día a día y en las clases  
  • Libros relacionados con el arte y el mindfulness 

Esta píldora te interesa si: 

  • Quieres ir más allá el arte en tu clase  
  • Quieres empezar o informarte sobre el estilo de vida Mindfulness 
  • Quieres potenciar la toma de decisiones, reducir el medio a equivocarnos y reducir la frustración tanto a nivel personal como en el laboral 

Podrás ver la píldora las veces que quieras desde tu zona de usuaria. 

0 Reseñas para Art & Mindfulness para acompañar a grandes y peques