SEMÀFOR SALUDABLE:
Aquest recurs visual està dissenyat per ajudar l'alumnat a aprendre sobre la importància de portar esmorzars saludables a l'escola, mitjançant un joc interactiu i manipulatiu. El material consisteix en tres cercles de colors, cadascun representant una categoria diferent d'aliments, seguint el significat dels colors dels semàfors de circulació:
- Cercle verd: Aliments que es poden portar sempre. Té una cara contenta.
- Cercle groc: Aliments que es poden portar alguns dies. Té una cara seriosa.
- Cercle vermell: Aliments que no es poden portar. Té una cara trista.
El recurs inclou dibuixos de diferents aliments que es poden retallar i plastificar. Cada alumne podrà decidir a quin cercle col·locar cada aliment segons la freqüència recomanada que es poden portar a l'escola. Això fomenta el diàleg sobre una alimentació equilibrada i saludable.
Per al montatge es recomana: imprimir el recurs en format A3, retallar els cercles i els dibuixos dels aliments, plastificar tant els cercles com els dibuixos perquè es puguin reutilitzar moltes vegades; i col·locar velcros a la part posterior dels aliments i a dins dels cercles perquè l'alumnat pugui enganxar i desenganxar fàcilment els aliments cada vegada que vulgui jugar.
A més, el material es pot penjar a la classe, en un lloc visible, com a recordatori constant de la importància de menjar bé i portar esmorzars saludables a l'escola. Aquest recurs és ideal per treballar conceptes de salut i alimentació d'una manera lúdica i atractiva per als infants.
DIÀRI I CARNET SALUDABLES:
A més, el recurs inclou un diari saludable que permet fer un seguiment de com són els esmorzars de cada alumne durant un mes. Aquest diari consisteix en una taula, on l'alumne pintarà de color verd, groc o vermell una cel·la cada dia, segons el que ha esmorzat a l'escola. Al final del mes,es farà una interpretació del gràfic de barres obtingut sobre com és la seva alimentació durant les hores d'esbarjo. Acostant a l’alumnat a la representació de dades amb el llenguatge matemàtic.
Els alumnes també faran una autoreflexió per identificar quins punts poden millorar i quins aspectes són molt positius. Aquells alumnes que aconsegueixin que la columna del gràfic de barres més alta sigui la verda, seguidament de la groga i finalment de la vermella; seran premiats enganxant un gomet (per exemple, amb forma d'estrella) al seu carnet saludable.
Aquesta activitat pot ser complementada amb el compartiment amb la família, fomentant així una major consciència i responsabilitat sobre els hàbits alimentaris.
La recopilació visual dels esmorzars és un recurs molt motivador per a l'alumnat, ja que els permet veure de manera clara i divertida els seus hàbits alimentaris. A mesura que van anotant i pintant els seus esmorzars, se senten implicats i motivats a fer millors eleccions, esforçant-se per incloure més aliments saludables.
Aquesta activitat no només fomenta una alimentació equilibrada, sinó que també els ajuda a sentir-se orgullosos dels seus progressos, promovent així un estil de vida més saludable i autònom.
Apúntate a la newsletter para enterarte antes que nadie de las novedades, recursos geniales y materiales didácticos para clase (y puede que alguna sorpresa 😏)